洋梨とちんげん菜のスムージー

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

スムージー・各種ドリンク

混ぜる

2min.

洋梨はビタミンCやカリウムが豊富なフルーツです。美容効果やむくみ防止にもおすすめ。皮に多く含まれるアスパラギン酸は疲労回復効果も期待できます。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

材料(2人分)

「＃」でも検索できます

作り方

全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択してスタート。徐々にスピードを上げ、最高速度で約50秒～1分撹拌して出来上がりです。