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梨のスパイススムージー
スムージー
混ぜる調理時間 5min.

梨のスパイススムージー

身体を温めてくれる生姜ですが、生の物ではなく、乾燥している物の方が身体を温めてくれます。乾燥のジンジャーパウダーがお勧めです。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

梨のスパイススムージー
材料(1〜2人分)
  • 梨 250g(皮を剥き乱切り)
  • 水 150〜200g
  • シナモンパウダー 小さじ1/4〜1/2
  • ジンジャーパウダー 小さじ1/5〜1/4
  • カルダモンパウダー 小さじ1/5
  • ※お好みで
  • お好みの甘味料 適量
  • 氷50g
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。