スムージー・各種ドリンク
混ぜる
５min.
５min.
梨のスパイススムージー
身体を温めてくれる生姜ですが、生の物ではなく、乾燥している物の方が身体を温めてくれます。乾燥のジンジャーパウダーがお勧めです。
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材料(1〜2人分)
- 梨 250g(皮を剥き乱切り)
- 水 150〜200g
- シナモンパウダー 小さじ1/4〜1/2
- ジンジャーパウダー 小さじ1/5〜1/4
- カルダモンパウダー 小さじ1/5 ※お好みで
- お好みの甘味料 適量
- 氷50g
