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枝豆のポタージュスープ
枝豆はミルク代わりに使うのも便利。乳製品なしでクリーミーなポタージュスープが作れます。枝豆は良質なタンパク質が豊富。タンパク質の補給にもお勧めです。
材料(人分)
(仕上がり量 約300ml)
枝豆 100g
水 200ml
手作りコンソメ 大さじ1
塩 小さじ1/4
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#VITAFOOD
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#高橋正恵レシピ
#夏
#タンパク質
作り方
全ての食材をコンテナに入れ、スピード1からスタートし最高速に入れ、約5〜6分攪拌しアツアツになったら完成です。(凍ったまま使用した時は、+3分程回し足してください。)