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プルーンドレッシング
ディップ・ドレッシング・ソース
混ぜる調理時間 5min.

プルーンドレッシング

プルーンには、皮膚や粘膜を健康に保つビタミンA、骨の形成に関与するK、代謝を促すB郡をはじめ、微量ながら、ビタミンCとEも含まれています。

プルーンドレッシング
材料(2人分)
  • プルーン 80g
  • オリーブオイル 15g
  • ざくろ酢(又はりんご酢)15g
  • アガベシロップ 適量
  • 塩、胡椒 適量
作り方
  1. コンテナに全ての材料を入れ、トップスピードで滑らかになるまで撹拌します。