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パイントマトカレーRAWスープ
スープ
混ぜる調理時間 5min.

パイントマトカレーRAWスープ

トマトの果汁成分には、脂肪を燃焼させる遺伝子を増やすリノール酸が含まれている。この成分の摂取によって肝臓で脂肪燃焼に働くタンパク質が多く作られ、血糖値が低下するとの事です。

パイントマトカレーRAWスープ
材料(2人分)
  • パイナップル 100g
  • トマト 100g
  • サンドライトマト 5g
  • 味噌 15g
  • ガラムマサラ 大さじ1
  • 水 50ml
  • 塩 ひとつまみ
  • トッピング
  • スプラウト、エディブルフラワー、岩塩
作り方
  1. コンテナに全ての材料を入れ、トップスピードで滑らかになるまで攪拌します。
  2. 器に①を入れトッピングの材料を飾ります。