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枝豆バジルのRAWパスタ
VITAFOOD
混ぜる調理時間 10min.

枝豆バジルRAWパスタ

枝豆に多く含まれるビタミンB1とB2は体内で糖質・脂質・たんぱく質などを分解してエネルギーに変える効果があります。

枝豆バジルのRAWパスタ
材料(2人分)
  • ズッキーニ 　大１本
  • A
  • アボカド　約大１個
  • 豆乳ヨーグルト　100g
  • レモン果汁　20g
  • 枝豆(VITAFOOD)　50g
  • オリーブオイル　20g
  • バジル　20g
  • ニンニク　1片(スライス)
  • 白味噌　20g
  • 塩、胡椒　適量
  • 〈トッピング〉
  • 枝豆、バジル、オリーブオイル、岩塩
      • 　
作り方
  1. ズッキーニをリボン状にカットします。
  2. コンテナにAの材料を入れ、ダンパーで対流の補助をしながらトップスピードで滑らかになるまで攪拌します。
  3. お皿に①と②を盛り付け、トッピングの材料を飾ります。
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