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レッドビーツスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

レッドビーツスムージー 

赤ビーツの栄養は「飲む輸血」といわれるほど鉄、カルシウム、リンなどの栄養素を豊富に含んでいます。免疫力を高め、整腸作用、貧血予防、疲労回復などの効果も期待出来るエナジーチャージスムージーです。

レッドビーツスムージー
材料(2~3人分)
  • ビーツ 20g
  • 冷凍パイナップル(VITAFOOD)  150g
  • 冷凍マンゴー(VITAFOOD)  150g
  • のむヨーグルト 300ml
  • レモン 5g
  • 水 50ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、低速から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。