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赤じそクランベリースムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 2min.

赤じそクランベリースムージー 

赤紫蘇もクランベリーもポリフェノールがたっぷり含まれるスーパーフード。抗酸化作用で美容効果が期待できるスムージーです。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

赤じそクランベリースムージー
材料(2人分)
  • 水 150ml
  • マンゴー(VITAFOOD) 200g
  • 冷凍クランベリー(VITAFOOD) 50g
  • 赤紫蘇 10枚(10g)
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択してスタート。徐々にスピードを上げ、最高速度で約50秒~1分撹拌して出来上がりです。