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完熟トマトのスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 1min.

完熟トマトのスムージー

トマトは体の余分な熱を取り除き、水分を補って体を潤してくれる食材。 レモンと塩を入れることによって味をまとめてます。 酸味はもちろんトマトの甘味を味わう事のできるスムージーです。

完熟トマトのスムージー
材料(人分)
  • 完熟トマト 2個
  • レモン 1/4個(レモンの絞り汁)
  • 塩 ひとつまみ
  • 氷 適量
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ最高速度で1分攪拌したら出来上がりです。

※キンキンに冷やしたトマトを使えば氷を入れなくてもOK です。

※ トマトは完熟がオススメですが若いトマトでも美味しいです。