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スープのようなグリーンスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 1min.

スープのようなグリーンスムージー

甘くない、ヘルシーなお野菜スムージーです。冷製スープ感覚で飲んで頂けるので、糖質が気になる方におすすめです。

スープのようなグリーンスムージー
材料(2人分)
  • ちんげん菜 1株(100g)
  • パセリ 10g
  • 煮干し 2尾(3g)
  • むき枝豆 20g
  • 味噌 大さじ1
  • 水 200ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、速度1から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。