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クレソンとキウイのピリしゅわスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 1min.

クレソンとキウイのピリシュワ!スムージー 

クレソンのピリッとした辛味には血行促進や肉などの消化を助ける働きがあります。キウイとの相性も抜群です。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

クレソンとキウイのピリしゅわスムージー
材料(2人分)
  • クレソン 10本(40g)
  • キウイフルーツ 2個(160g)
  • バナナ(VITAFOOD )1本(80g)
  • 水 100ml
  • 氷 50g
作り方
  1. 全ての食材をコンテナに入れ、スムージーモード又は、最高速で、約1分攪拌し完成です。