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スパイシーカカオラテ
スムージー
混ぜる調理時間 10min.

スパイシーカカオラテ

チョコレートに豊富に含まれるカカオポリフェノールが、抗アレルギー効果を示すことが、さまざまな実験によって明らかにされてきました。花粉症対策に、身体を温めてくれるスパイスと甘味料控えめのホットドリンクがお勧めです。

スパイシーカカオラテ
材料(2人分)
  • カカオパウダー(or無糖ココアパウダー) 50g
  • カシューナッツ 50g
  • シナモンパウダー 小さじ1/2
  • カルダモンパウダー 小さじ1/4
  • チリパウダー 少々
  • アガベシロップ(お好みの甘味料) 適量
  • 水 400ml
  • 〈トッピング〉
  • シナモンパウダー、ピンクペッパー
作り方
  1. コンテナに、材料を入れトップスピードで5分程撹拌します。