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苺とパイナップルのスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

苺とパイナップルのスムージー

ビタミンCたっぷりの美肌と健康に最適なスムージー。レシピの水を豆乳に替えると腹もちのいいスムージーに。整腸効果も期待できます。

苺とパイナップルのスムージー
材料(1人分)
  • 冷凍ストロベリー(VITAFOOD) 100g
  • 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 100g
  • 水 80ml
作り方
  1. 冷凍フルーツを流水解凍します。
  2. 全ての材料をコンテナに入れます。
  3. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、最高速にします。
  4. 約1分間撹拌したら完成です。