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トマトとにんじんのスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 1min.

トマトとにんじんのスムージー

お子様にも飲みやすい、サラッとした食感のスムージーです。トマトには免疫力アップが期待され ビタミン•鉄分•カルシウムなどお子様の成長にも良い栄養素がたっぷり含まれています。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

トマトとにんじんのスムージー
材料(1人分)
  • 水 90ml
  • 氷 1個(15g)
  • にんじん 10g
  • トマト 70g
  • レモン汁 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1と1/2
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、速度1から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。