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春菊とアーモンドのスムージー
スムージー・各種ドリンク
混ぜる調理時間 2min.

春菊とアーモンドのスムージー

抗酸化作用が高くお肌に良い食材を組み合わせたスムージーです。アーモンドでミルキーになり美味しく召し上がって頂けます。

春菊とアーモンドのスムージー
材料(2人分)
  • アーモンド 40g
  • バナナ 1本(100g)
  • 春菊 50g
  • 水 120ml
  • 氷 80g
  • はちみつ 小さじ2(なくても可)
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。