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クレソンとブロッコリーのスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 2min.

クレソンとブロッコリーのスムージー

甘くて美味しいスムージーです。ブロッコリーは芯の硬い筋の部分や、葉っぱを使って頂いても美味しいです。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

クレソンとブロッコリーのスムージー
材料(2人分)
  • 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 140g
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD) 60g
  • ブロッコリー 30g
  • クレソン2本 40g
  • 水 200ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、速度1から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。