クコの実と苺ヨーグルトスムージー

VITAFOOD

混ぜる

１min.

クコの実には、40種類以上の有効成分が含まれていることが確認されており、ビタミンＡ、Ｂ類、Ｃ、カルシウム、リン、鉄、ニコチン酸、ルチンなどの栄養素が豊富であるといわれています。
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材料(２人分)

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作り方

全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択してスタート。徐々にスピードを上げ、最高速度で約50秒～1分撹拌して出来上がりです。

※甘みが足りないと感じ場合は、お好みの甘味料をかけてお召し上がり下さい。