VITAFOOD

混ぜる １min.

パイナップルと枝豆のヨーグルトスムージー

枝豆は利尿作用を促すカリウムを多く 含んでいるため、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的に働きます。ヨーグルトをプラスする事で腸内環境を整え、体質改善も期待できるスムージーです。