Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

柚子とヨーグルトのスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 1min.

柚子とヨーグルトのスムージー

ビタミンCがたっぷりと含まれている柚子が爽やかに香るスムージー。風邪予防や疲労回復効果も期待出来る、寒い季節におすすめのスムージーです。

柚子とヨーグルトのスムージー
材料(1人分)
  • 柚子 25g
  • りんご 130g
  • 柚子の皮 1cm角 1枚
  • 飲むヨーグルト 100ml
  • 氷 2カケ
作り方
  1. 柚子は、皮をむき、種は取り除いておきます。
  2. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで撹拌します。