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柚子のグリーンスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

柚子のグリーンスムージー

柚子の果肉にはビタミンCとクエン酸が豊富。免疫力強化や風邪予防、疲労回復に効果的です。Vitamixなら柚子の皮もなめらかに。スムージーのアクセントに皮を少し入れるのもおすすめです。

柚子のグリーンスムージー
材料(2人分)
  • 柚子(皮むいたもの) 50g
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD) 100g
  • りんご 100g
  • ほうれん草 50g
  • 水 200g
  • 柚子の皮 2g
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、低速から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。