スープ

混ぜる １min.

ズッキーニとトマトのガスパチョ

ズッキーニに含まれる、βカロテンは強い抗酸化力を持ち、体内に入ると必要な分だけビタミンAに変換される。ビタミンAには、抗酸化作用のほか、皮膚や口や鼻、喉などの粘膜の強化の作用があります。