スムージー・各種ドリンク
混ぜる
5min.
5min.
にんじんのフルーツミックスムージー
にんじんは皮までまるごと飲めるので栄養満点です。水分の多いフルーツと合わせるのが美味しく作るコツです。
材料(2人分)
- にんじん 1本(150g)
- みかん 2個(140g)
- マンゴー 40g
- 水 100ml
- はちみつ 大さじ1(お好みで)
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