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7βカロテンスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

βカロテンスムージー

βカロテンを多く含む食材を豊富に使ったスムージーです。βカロテンは濃い色の野菜や果物の皮に存在しています。 βカロテンはビタミンAとして働く効力が強く、強力な抗酸化作用を持ち、肌を清潔に保ちます。

7βカロテンスムージー
材料(1〜2人分)
  • 温州ミカン 60g
  • レモン 20g
  • セロリ 30g
  • にんじん 70g
  • 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 30g
  • 冷凍パパイヤ(VITAFOOD) 50g
  • 水 200ml
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。