1. バナナ、牛乳、氷をコンテナに入れ、蓋をします。
2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。
3. グラスに黒ゴマピーナッツペーストを大さじ1入れ、バナナスムージーを注ぎ入れて出来上がりです。

※ 黒ゴマや、黒ゴマペーストを全ての材料を一緒に混ぜるとグレーな色のスムージーになります。