ブルーベリースムージー

スムージー

混ぜる

2min.

ブルーベリーは強い抗酸化作用をもつアントシアニンを豊富に含むスーパーフード。目の疲労回復やアンチエイジングにおすすめです。バイタミックスで滑らかにする事でアントシアニンの吸収率がアップします。

材料(2人分)

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作り方

全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。