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スムージー・各種ドリンク
混ぜる調理時間 3min.

美味しいグリーンスムージー

売っているみたいな甘くて美味しく飲みやすいスムージーを意識したレシピです。沢山のお野菜や果物が取れるサラダみたいなスムージーにしました。

材料(2人分)
  • バナナ 40g
  • レモン 20g
  • キウイ 30g
  • りんご 140g
  • にんじん 20g
  • ピーマン 5g
  • レタス 5g
  • キャベツ 5g
  • 大根 2g
  • ほうれん草 10g
  • 小松菜 10g
  • 水 150ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。