アイス・スイーツ

混ぜる １５min.

クイックショートケーキ

豆腐の脂質に多く含まれるリノール酸には、動物性脂肪と違い、不飽和脂肪酸としてもともとコレステロールをあまり 含まないのに加え、血管に付着するコレステロールを除去する善玉コレステロールを増やす作用があるといわれております。