スープ
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GlutenFree♡veganハッシュドマッシューム
小麦、油、動物性食品不使用。木の子と野菜の旨味で作る栄養価の高いヘルシーフードです。
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材料(２人分)
- A
- きのこ類 200g
- (舞茸、しめじ、マッシュルームなど)
- 玉ねぎ(スライス) 200g
- トマト缶 200g
- 赤ワイン 100g
- セロリ(スライス) 25g
- 人参(スライス) 25g
- にんにく(スライス) 1片
- ローリエ 1枚
- 塩 小さじ1/2
- B
- ウスターソース 小さじ2
- 醤油 小さじ1
- バルサミコ酢 小さじ1
- カカオパウダー 5g
- ナツメグ 少々
- 塩、胡椒 適量
- ターメリックライス 適量
