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抹茶と枝豆のオートミールクッキー
アイス・スイーツ
混ぜる調理時間 30min.

抹茶と枝豆のオートミールクッキー

小麦、乳製品、砂糖不使用。食物繊維たっぷりのヘルシーオートミールクッキーです。

抹茶と枝豆のオートミールクッキー
材料(2〜人分)
  • (6個分)
  • アーモンド 20g
  • A
  • 米粉 20g
  • オートミール 20g
  • 甜菜糖 20g
  • 冷凍枝豆 20g (VITAFOOD)
  • パンプキンシード 10g
  • 抹茶 3g
  • B
  • 無調整豆乳 15〜20g
  • 米油 10g
作り方
  1. 冷凍枝豆は解凍後、薄皮を取り除き半分に割ります。
  2. アーモンドをコンテナに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に最高速度にスピードを上げ、約10秒攪拌します。
  3. ボウルに②とAを入れ、スパチュラで混ぜ合わせます。
  4. ③にBの材料を入れ、混ぜ合わせます。
  5. ④の生地を6等分し、同じ厚みに成形し、180度のオーブンで15分前後、加熱します。

※生地がポロポロとまとまらない場合には、豆乳を少量加え、混ぜ合わせ下さい。

※豆乳を入れ過ぎるとクッキーの食感が悪くなるので、少量加えて下さい。