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記憶力UPスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 2min.

記憶力UPスムージー

大豆に含まれるレシチンは体内でアセチルコリンの生成に関与し、記憶力アップに良いと言われています。脳の血流を促進するココアとの組み合わせで美味しく飲んで頂けます。

記憶力UPスムージー
材料(2人分)
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD)　100g
  • ココア　大さじ2
  • アーモンド　20g
  • 無調整豆乳　280ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。
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