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かぼちゃの甘酒スムージー
スープ
混ぜる調理時間 1min.

かぼちゃの甘酒スムージー

かぼちゃは血行促進作用のあるビタミンEが豊富で冷え性の予防改善にも有効です。バナナと甘酒を合わせる事で腹持ちの良い甘いスムージーに。 シナモンパウダーのトッピングがおすすめです。

かぼちゃの甘酒スムージー
材料(1人分)
  • 冷凍かぼちゃ 50g
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD)  80g
  • 甘酒  150ml
  • 〈トッピング〉
  • かぼちゃの種
  • シナモンパウダー  少々
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をして、スムージーモードをスタート、又は、電源をONにし低速から徐々にスピードを上げ、最高速にし、約1分間撹拌します。
  2. かぼちゃの種とシナモンパウダーをトッピングしたら完成です。