かぼちゃのココナッツミルクポタージュ
温める 10min.

パンプキンスムージー
混ぜる 1min.

かぼちゃカレー
混ぜる 30min.

パンプキンマフィン
こねる 35min.

かぼちゃのちぎりパン
こねる 120min.

大豆ミートの恵方巻き
刻む 30min.

かぼちゃのアイスクリーム
冷やす 5min.

パンプキンスパイスラテ
温める 6min.

かぼちゃプリン
混ぜる 20min.

かぼちゃスープ
温める 15min.

バターナッツかぼちゃのグラタン
混ぜる 40min.

かぼちゃの豆乳シチュー
混ぜる 30min.

コンソメいらず！エノキと玉ねぎのパンプキンスープ
温める 10min.

バターナッツかぼちゃのココナッツポタージュ
温める 10min.

かぼちゃのキッシュ
つぶす 90min.

バターナッツかぼちゃのコールスローサラダ
刻む 10min.

かぼちゃのニョッキ
こねる 15min.

カボチャとレーズンのホットドリンク
混ぜる ３min.

かぼちゃのジェラート
冷やす 10min.

糖質オフかぼちゃココナッツアイス
冷やす １min.

カボチャと枝豆のサラダ
混ぜる 20min.

バターナッツかぼちゃのスパゲティ
混ぜる 15min.

カボチャの2色ムース
混ぜる 15分(90)min.

かぼちゃのスイートポテト風
つぶす 10min.