アイス・スイーツ
混ぜる
20min.
20min.
かぼちゃプリン
卵不使用、ゼラチンを使って手軽に作れるかぼちゃプリンです。かぼちゃはβカロチンを多く含む緑黄色野菜ですので、栄養補給おやつとしてもおすすめです。
材料(4人分)
- かぼちゃ 150g
- 牛乳 150ml
- はちみつ 大さじ1
- ゼラチン 5g
- バニラエッセンス(なくても可)
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
20min.
卵不使用、ゼラチンを使って手軽に作れるかぼちゃプリンです。かぼちゃはβカロチンを多く含む緑黄色野菜ですので、栄養補給おやつとしてもおすすめです。