メインディッシュ

混ぜる 30min.

鰤のソテー 人参とパプリカのスープソース

人参に豊富に含まれるカロテンは、強力な抗酸化作用があります。口やのど、鼻、肺、胃、腸などの粘膜を健康に保ち、病原菌が体内に侵入するのを防いでくれます。