Vitamix

  • 栄養
  • Vitamixの特徴

2025.08.04

“ヘルシーおうちスタバ” はじめました

「ママ、フラペチーノ飲みたい~!」買い物帰りにねだられて、ついスタバに立ち寄るのが我が家の定番でし た。甘くて冷たくて、キラキラしていて、わかる、たしかに美味しいですよね。
「これがおうちでも作れたらいいのに」——そんな思いがきっかけで、せっかくバイタミックスがあるのだからと、身体にやさしい素材を使ったレシピをいろいろ試してみることに。その中で出会ったのが、“ヘルシーおうちスタバ”と呼びたくなるような、とっておきの1杯でした。

お店のような味や見た目はそのままに、体に優しいフラッペ。バイタミックスがあれば、氷も果物もなめらかに仕上がって、誰でもカフェのクオリティに。
今では、娘と一緒に「今日は何味にする?」と楽しむのが、わが家の小さなごほうびになっています。

今回は、我が家で人気のバイタミックスでつくる“ヘルシーおうちスタバ”レシピを3つご紹介いたします。暑い夏にぴったりなのでぜひご参考になれば嬉しいです!

血糖値も脂肪も気にせず、ほろ苦スイーツ気分
モカソイフラッペ

香ばしい豆乳を使ったフラッペにふんわりとフォームミルクを乗せたフラッペです。オリゴ糖シロップで血糖値の急上昇を抑えつつ純ココアのポリフェノールで紫外線の抗酸化ケアも可能。
バイタミックスならカチカチな氷もしっかり粉砕し、ふわっと冷たいのに濃厚な“飲む大人デザート”が簡単に!“甘いものが飲みたい日”でも、罪悪感ゼロで満足できます。

レシピはこちら>

砂糖たっぷりの誘惑に、賢く勝つ
バニラフラッペ

メープルの自然な甘みとバニラの香りで満足が高いのに、白砂糖不使用。牛乳由来のカルシウムやビタミンB2で美肌にも嬉しい1杯です。
氷を巻き込むように砕くバイタミックスだから、キメ細かいカフェ級の口あたりが再現可能。
バニラエッセンスとメープルで香りも甘さも自然由来。“スイーツ欲”を我慢せずに罪悪感ゼロのごほうびに大変身です。

レシピはこちら>

夏の疲れ、フルーツ×ハーブでまるごとリセット
マンゴーティーフラッペ 

ローズヒップ&ハイビスカスティーの酸味に、冷凍マンゴーのビタミンA・Cやカリウムがたっぷり。紫外線や疲労感が気になる季節に、フルーティーな栄養チャージが可能です。
バイタミックスなら、冷凍マンゴーの果肉とハーブティーの抗酸化成分を丸ごと摂取。氷と一緒に撹拌すれば、トロピカルな甘さ×酸味で爽やかに仕上がります。
夏の疲労感やだるさがフッと軽くなる、朝にもぴったりの“飲むビタミン補給”です。

レシピはこちら>

バイタミックスの一番の魅力は、“ただ混ぜる”を超えた“栄養までデザインできる”調理力。一般的なジューサーでは取り除かれてしまう皮や繊維、種に含まれる栄養(食物繊維・ビタミン・抗酸化物質)まで、強力な粉砕力でまるごと摂れます。
実は野菜のビタミンCや抗酸化成分が皮の近くに多く集中していることが研究でも分かっています。
添加物や余計な糖分を避けながら、素材の生きた栄養を家族に届けられる安心感は、バイタミックスだからこそ叶います。

我が家のごほうびは、罪悪感のあるスイーツから“体がよろこぶ1杯”に変わり、体も気持ちも軽くなって、肌の調子も安定しました。
何より、自分の健康に向き合う時間が、家族の未来にも繋がっていると実感できるようになったんです。 おうちでカフェ気分を楽しみながら、健康にも家計にも優しい選択を。
バイタミックスは、ただのミキサーじゃなく、わが家に「きれいと笑顔」を連れてきてくれるパートナーです。