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2025.01.28

市販品の節分は卒業!バイタミックスで健康レシピ

節分は家族の健康を願う日本の伝統行事。我が家でも毎年恵方巻や豆を準備し、季節の移ろいを感じるひとときを過ごしています。
しかし、手作りに挑戦すると、家族が喜ぶ美味しい料理を用意するために時間や手間がかかり、結局市販品に頼ってしまうことも少なくありません。
市販品は添加物が気になり、健康を考えるとできれば手作りしたいものです。そんなとき役立ったのが、万能調理器具のバイタミックスです。

バイタミックスを活用すれば、煩わしい下ごしらえや洗い物が大幅に減り、栄養を逃さず美味しい料理が簡単に作れます。調理時間が短縮されれば、家族と過ごす時間を増やすこともできます。
今年の節分は、バイタミックスを使って、健康的で楽しいひとときを過ごしましょう。
今回は、我が家で好評だったバイタミックスを使った節分レシピを3つご紹介します。

大豆ミートの恵方巻き

ヘルシーな大豆ミートや豆腐を使ったお肉不使用の恵方巻き。
恵方巻きは、無言でその年の恵方を向いて食べることで、無病息災を願います。
大豆ミートは高タンパクで低脂肪、玄米酢飯でビタミンB群やミネラルを補給。
バイタミックスなら食材を均一に仕上げ、栄養素を効率よく摂取できる恵方巻きを短時間で作れます。

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ごぼう蕎麦

蕎麦の細く長い形が長寿や繁栄を象徴し、厄を断ち切る縁起物。
ごぼうにはイヌリンと呼ばれる水溶性の食物繊維が豊富で腸内環境を整える働きがあります。くるみのオメガ3脂肪酸は心血管系の健康をサポートします。
硬いごぼうもバイタミックスで簡単に滑らかにし、香り豊かなつゆが短時間で完成。

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きなこ棒

魔除けの豆をアレンジした無添加のきなこ棒。
邪気を払い、福を招くとされる大豆は、タンパク質やビタミンB群が豊富で、骨や筋肉の健康をサポートします。
バイタミックスで栄養価が高く香ばしいきな粉が簡単に作れ、節分のおやつにも最適。

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節分を家族の健康のために手作りしたいけれど、準備が大変と悩む方にバイタミックスは最適です。
毎分37,000回転の高速ブレードで、硬い大豆やごぼうも滑らかに加工。恵方巻きの玄米酢飯や大豆ミート、香り豊かな蕎麦つゆ、無添加のきな粉まで、栄養を損なわず短時間で簡単に作れます。

市販品に含まれる添加物を避けつつ、手間を大幅に削減しながら家族の健康を守れるのがポイント。10年以上の耐久性があり、節分だけでなく、日々の調理にも役立ちます。
忙しい主婦でも、家族と過ごす時間を増やしながら健康的な節分を楽しめる、それがバイタミックスの魅力です。

初めての手作り節分でしたが、子どもたちも自家製の美味しい料理に大喜び。さらに、自分自身も手軽に栄養を摂取できる安心感が得られました。
バイタミックスを使えば、健康的な食事がより身近になり、季節の行事を心から楽しめます。家族の笑顔と健康を支える一台を、ぜひお試しください。

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