最近ふと鏡を見ると、前より顔がくすんで見える気がして「睡眠も食事も気をつけているのに、何が違うのだろう？」と悩んでいました。
さらに気になっていたのが家族の健康。夫は疲れ気味、子どもは食べムラがあって、どうしたらちゃんと栄養が巡る体になるのかずっと考えていました。
調べて分かったのは、血流が悪いと活性酸素で血管が傷つき硬くなり、栄養が届かず、くすみ・肌荒れ・むくみ・冷え・クマが加速するという事実。

そんな時に出会ったのが韓国や欧州で話題の「血管美容」。
特に皮や種に多いポリフェノールが巡りに役立つと知り、「今まで捨てていた部分こそ宝物だったんだ」と衝撃を受けました。
そこで、フードロス部分まで使い切る“巡りごはん”を始めることに。

今回はその中でも続けやすいレシピを３つご紹介します。

にんじんのフルーツミックスムージー

野菜の甘みが活きる！冷えを内側から温める「血流改善チャージ」。
にんじんのβ-カロテンは体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜の健康を維持や冷えによる末端の血流をサポートします。フルーツのビタミンCと組み合わさることで肌のハリを支え、全身の巡りをスムーズに。
バイタミックスなら硬いにんじんも繊維を感じさせない極上の滑らかさに仕上げるため、野菜が苦手な方でも美味しく栄養摂取が可能です。
野菜のヘタや皮も丸ごと使い切れるので、フードロス削減と同時に素材の隠れた栄養素も逃しません。

レシピはこちら＞

クランベリーアップルバター

濃厚なのに軽やか！フードロス対策にもなる、血流を巡らせる「食べる美容液」です。
クランベリーの豊富なポリフェノールとリンゴのペクチンが、サラサラな血流と腸内環境をサポートし、体の中から美しさを育みます。血流が整うことで、顔色もパッと明るくくすみのない印象に。
バイタミックスなら皮から芯の周りまで、食材の栄養と食物繊維をまるごと滑らかなバターにできます。加熱調理のあとも、細胞壁を破壊して消化吸収率を高めるのがバイタミックスの真骨頂。捨てる部分を減らし、素材の生命力を余すことなく活かします。

レシピはこちら＞

ピオーネスムージー

皮ごと種ごと！巨峰の女王ピオーネの、エレガントな「飲む美容点滴」
ピオーネを皮ごと種ごとブレンドすることで、抗酸化作用の高いポリフェノールやレスベラトロールを効率よく摂取。血流に乗せて全身の細胞へ届け、血流の滞りをケアします。
バイタミックスの驚異的なパワーは、通常は食べにくいブドウの種や皮を、喉ごしの良い、なめらかなスムージーに完全粉砕します。このホールフード調理こそが、食材を無駄なく使い切るフードロス対策に直結します。

レシピはこちら＞

家族の未来を1杯で守る、バイタミックスの血液ケアスムージー

バイタミックスは一般的なミキサーの約2〜3倍の回転数で皮・種・繊維質を超微粒子レベルまで粉砕できることで、血管ケアに役立つポリフェノールやクロロゲン酸、レスベラトロールなど抗酸化の要を捨てずに丸ごと摂取できます。さらに、粒度が細かくなることで胃腸への負担が少なく、消化吸収もスムーズに。
血糖値の上がり方が緩やかになりやすい食物繊維構造も残せるため、結果的に血管のサビ（酸化）・つまり（糖化）の両面をサポートするドリンクを短時間で作ることが可能です。
毎日の「血液ケアの習慣化」がストレスなく続く点が、他の家電では代替できない最大のメリットです。

皮も種も丸ごと使った抗酸化スムージーを続けてみて実感したのは、単なる美容ではなく「血流が変わると、生活が変わる」ということ。
まず、朝の顔色がワントーン明るくなり、夕方の疲れ顔が出にくくなりました。血の巡りが良いだけで、体の隅々まで栄養が届くからむくみが抜けやすく、冷えにくく、肩こりまで軽くなる。気持ちにも余裕が出て、「今日もしっかり巡っている」という感覚が自信につながります。
そして何より、家族全員が同じ1杯で血液ケアができる安心感。体調を崩しやすい季節でも、「栄養を届けられる体」でいられることが、こんなにラクなんだと思いました。
あなたの家族の未来の健康も、あなた自身の肌の未来も、まずは血液をサビさせない1杯から確実に変えられます。