「春だし、まだ日焼け止めだけで大丈夫」
以前の私のように、まだ夏ではないからと油断している方はいませんか？
実は、3月から4月にかけて紫外線量は一気に増加します。特にUV-Aは、4月から夏にかけて急速に増えると言われています。UV-Aは窓ガラスを透過して肌の奥まで届くため、家の中にいても日常生活での「光老化」対策が必須なのです。
でも、「まだ暑くないから」と対策を怠りやすく、この時期の「うっかり日焼け」が深刻な肌ダメージを招くことも。

紫外線は最も老化に直結すると言われる光老化を引き起こし、肌のコラーゲンやエラスチンに影響を与え、シワ・たるみ・シミといった見た目の老け見えに繋がるとされています。同年代と比べて差が出るのは、まさにこの紫外線の蓄積。10年後も今のままでキープしていくために、内側からの紫外線ケアが大切だと痛感しています。
中でも内側からの紫外線対策で大切なことは、植物が持つ「フィトケミカル」を食事から摂ること。フィトケミカルは、植物が過酷な紫外線から身を守るために作り出す天然の防御成分で、私たちの体内でも美容の維持をサポートしてくれると言われています。

バイタミックスでフィトケミカルを丸ごと摂取

そんな内側からの紫外線対策としてフィトケミカルを最も効率よく摂れる方法は、バイタミックスでした。
強靭な粉砕力によって植物の細胞壁を壊し、普段は捨ててしまう皮や種に豊富に含まれるフィトケミカルを、吸収されやすい形でまるごと取り出せるのです！
家事や仕事に追われ、自分のケアはいつも後回し。そんな日々、もう卒業しませんか。今の自分を労わることが、5年後の自分への何よりのプレゼントになると確信しています。

今回は、フィトケミカルを効率よく摂れる夏本番前の紫外線対策レシピを3つご紹介いたします。

パプリカのスムージー

フィトケミカル食材：パプリカ、オレンジ、リンゴの皮

内側から輝きを放つ、ビタミンと彩りのエナジーチャージ。赤やオレンジのパプリカに豊富に含まれるビタミンCやフィトケミカルは、美容の維持に欠かせない成分です。
本来、パプリカの種やリンゴの皮、パイナップルの芯は硬くて食べにくいものですが、バイタミックスなら驚異の粉砕力でまるごと滑らかに。これにより、捨てていた部分に眠る栄養まで余さず体に取り込むことができます。
仕事で1日中外回りをして強い日差しを浴びてしまった日の夕方、キッチンでパッと作ってみてください。グラス1杯の鮮やかなオレンジ色が、日中のダメージで沈みがちな気分まで明るくリセットしてくれるはずです。

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食べるスキンケアスムージー

フィトケミカル食材：マンゴー、ストロベリー、ブルーベリー

ひんやり贅沢に整える、透明感のためのインナーケア。ブルーベリーのアントシアニンやストロベリーのビタミン類など、抗酸化を意識したい時期に最適なフィトケミカルを凝縮した1杯です。エイジングケアを意識する世代にとって、毎日の積み重ねが数年後の自信に繋がります。
冷凍フルーツも、バイタミックスならエラーで止まりにくく、わずか1分でお店のソルベのような極上の口当たりに。
朝、なんだかすっきり起きられず鏡を見るのが億劫な時こそ、このスムージーの出番です。ベリーの心地よい甘酸っぱさが体に染み渡り、内側からコンディションが整っていく実感が、1日を始める前向きなスイッチを入れてくれます。

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カボチャトマトポタージュ

フィトケミカル食材：かぼちゃ、トマト

とろける濃厚さで包み込む、夜のご褒美リッチスープ。カボチャのβ-カロテンとトマトのリコピンという、紫外線対策に嬉しい黄金コンビのポタージュです。
更にバイタミックスは、カシューナッツや野菜の皮を、生クリームを使ったかのような濃厚でクリーミーな食感に変えてしまう素晴らしさがあります。食材同士の摩擦熱でそのまま温かいスープとして完成するため、栄養を逃さず摂取できるのが最大のメリット。
残業で疲れ果てて帰宅した夜、自分を労わりたい時の一品に。トロトロのスープをゆっくり口に運べば、野菜の優しい甘みが体に広がり、日中の緊張を解きほぐしながら、未来の美しさをやさしく育んでくれるでしょう。

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バイタミックスで高吸収率＆便利に美容サポート

バイタミックスの真の価値は、その圧倒的なパワーで植物が持つフィトケミカルを最大限に抽出していく点にあります。
美容に嬉しいフィトケミカルは実は硬い皮や種に多く含まれているのですが、皮を剥いてしまったり、一般的なミキサーでザラザラ感が残ったりすると、細胞壁まで壊れずうまく栄養素が抽出できない「もったいない」状態になりがちです。
本来なら咀嚼して吸収するのは大変な労力ですが、バイタミックスなら驚異的な毎分最大27,000回転で一瞬のうちに食材を皮ごと、種ごと、文字通り「まるごと」摂取できるため、紫外線ケアを意識するうえで大切な成分を無理なく日常に取り入れられるライフスタイルへと繋がります。

さらにバイタミックスのすごさは刃の強さと耐久性です。
一般的なミキサーでは硬い氷や冷凍フルーツを入れるとすぐエラーになって回らなかったり、密閉タイプの容器だと蓋が開かなくなってしまうこともありましたが、バイタミックスのハイパワーなら硬い皮もフルーツも容易に攪拌が可能。忙しい朝や帰宅後の疲れた時でも、ストレスなくスピーディーに栄養を補給できるのはバイタミックスの大きな魅力のひとつです。
この高い吸収率と利便性が、私たちの美容への投資価値を最大化してくれると言われています。

未来の自分が喜ぶ毎日を作る、バイタミックスのフィトケミカル習慣

1分の攪拌で完成する1杯のフィトケミカル習慣は、10年後の自分の見た目につながる習慣でもあります。
うっかりした強い日差しの積み重ねはじわじわと肌の奥のダメージを司り、10年後の老け方の差に関わってくると言われています。強い日差しをただ恐れるのではなく、バイタミックスで「内側からリセット」できているという感覚は、自分への自信と心の余裕に繋がります。
バイタミックスで数年後の自分が「あの時、内側からのケアを選んでよかった」と思えるような、健やかで明るい毎日が続くきっかけになれば嬉しいです。