#夏
アイス・スイーツ
ちんびん
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
メインディッシュ
炒りナッツとにんにくの麺つゆ
混ぜる
15min.
混ぜる
15min.
スムージー
記憶力UPスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
メインディッシュ
ねりごまとサバの冷や汁
つぶす
5min.
つぶす
5min.
米粉の焼きドーナツ
混ぜる
30min.
混ぜる
30min.
メインディッシュ
ムーピン
混ぜる
20min.
混ぜる
20min.
カクテル
かぼすのフローズンカクテル
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
アイス・スイーツ
バナナチョコロティ
こねる
20min.
こねる
20min.
スムージー
モカソイフラッペ
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
アイス・スイーツ
スイカゼリー
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
メインディッシュ
ゴーヤとみょうがのチョップドサラダ
刻む
3min.
刻む
3min.
スムージー
とうもろこしとバナナのスムージー
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
スープ
とうもろこしのココナッツ冷製スープ
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
メインディッシュ
コングクス風そうめん
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
ディップ・ドレッシング・ソース
青唐辛子味噌
刻む
15min.
刻む
15min.
VITAFOOD
クランベリーの米粉パンケーキ
砕く
20min.
砕く
20min.
アイス・スイーツ
抹茶ミルクかき氷
砕く
5min.
砕く
5min.
スープ
いんげんとアーモンドミルクのポタージュ
温める
6min.
温める
6min.
アイス・スイーツ
桃といちごのかき氷
砕く
2min.
砕く
2min.
メインディッシュ
いわしの梅しそつみれ焼き
つぶす
15min.
つぶす
15min.
ディップ・ドレッシング・ソース
ハーブソルト
挽く
2min.
挽く
2min.
スムージー
梨と夕顔のスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
スムージー
葡萄ととうがんのスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
VITAFOOD
いちじくのスムージーボウル
冷やす
5min.
冷やす
5min.
