アボカドチョコプリン  
混ぜる 1min.

ヘルシーヨーグルトソースと丸ごとアボカド
混ぜる 5min.

アボカドソースと丸ごとアボカド
混ぜる 10min.

マンゴーカレーソースと丸ごとアボカド
混ぜる ５min.

アボカドパクチーソース
混ぜる １min.

オリーブソースと丸ごとアボカド
混ぜる 5min.

アボカドとパイナップルのスムージー
混ぜる 11min.

アボカドファッジボール
混ぜる 5min.

アボカドのオランデーズソース
混ぜる 7min.

アボカドバナナスムージー
混ぜる 5min.

ワカモレ（アボカドディップ）
混ぜる 5min.

バナナとアボカドのチョコレートアイス
冷やす 5min.

ローのり巻き
つぶす 20min.

ホタテと菜の花の味噌クリームパスタ
混ぜる １５min.

ごま味噌スープ
混ぜる 5min.