玄米パン
砕く １５０min.

ビーフシチュー
混ぜる 70min.

コーンと枝豆の和風ポタージュ
温める ５min.

大根のチョップドサラダ
刻む 5min.

ゆずみかんシャーベット
冷やす ３min.

青汁スムージー
混ぜる １min.

ビーツのチーズフォンデュ
混ぜる 10min.

ピタパン
こねる 70min.

長ネギのポタージュ
温める 10min.

みかんとマンゴーのシャーベット
混ぜる min.

チキンと野菜の豆乳スープ
温める 5min.

リフレッシュ薬膳茶
挽く ３min.

冷やし黒胡麻タレ蕎麦　
混ぜる １min.

野菜のザクザクドレッシング
刻む 10min.

黒胡麻餡のお汁粉
温める 5min.

枝豆とブロッコリーの芯のスープ
温める 5min.

和風いちごミルク　
混ぜる 1min.

さつまいもフルーツサラダ
つぶす 30min.

にんじんのフルーツスムージー
混ぜる １min.

マンゴーフラッペ
混ぜる ５min.

バレンタインフラッペ
混ぜる ５min.

フローズン苺のチョコレートフォンデュ
砕く 5min.

いちごとりんごの甘酒スムージー
混ぜる 1min.

にんじんとじゃがいものポタージュ　　
混ぜる ６min.