味噌甘酒　茄子田楽
混ぜる ５min.

RAWトマトソース
混ぜる ５min.

枝豆ディップのカナッペ
混ぜる 15min.

ちんげん菜と里芋のポタージュスープ　
温める １０min.

葡萄と胡麻の白和え
混ぜる 5min.

蕪の味噌バタースープ　
混ぜる 20min.

紫菊芋のポタージュスープ
混ぜる ４５min.

みそチーズディップ
混ぜる １min.

オーツミルクと牛蒡のスープ
混ぜる ４５min.

長芋のポタージュスープ
混ぜる 15min.

枝豆ミルクの濃厚牛蒡スープ
混ぜる ４５min.

味噌チーズスープ　
温める 15min.

ホタテと菜の花の味噌クリームパスタ
混ぜる １５min.

チゲ風ポタージュ
温める 6min.

ふきみそ
刻む １０min.

ねぎ味噌ドレッシング
混ぜる min.

パイントマトカレーRAWスープ
混ぜる ５min.

ふきのとうのポタージュ
温める ６min.

パイントマトカレーRAWスープ
混ぜる 5min.

クラッシュナッツのザクザクサラダ
混ぜる ５min.

ごま味噌スープ
混ぜる 5min.

辛味噌ダレ
混ぜる min.

ヘルシーアイオリソースとマッシュルームのピンチョス
混ぜる 5min.

らっきょうの冷製スープ
混ぜる 10min.