#食物繊維
![レタスのポタージュ](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2024/05/lettuce-potage_vitamix.jpg)
スープ
レタスのポタージュ
温める
10min.
温める
VITAFOOD
さつまいものフルーティスムージー
混ぜる
10min.
混ぜる
VITAFOOD
洋梨とバナナのアイス
冷やす
2min.
冷やす
メインディッシュ
椎茸ソースのフェットチーネ
混ぜる
15min.
混ぜる
スムージー・各種ドリンク
フレッシュプルーンのスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
![オートミールのマドレーヌ](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2022/05/oatmeal-madeleines_vitamix.jpg)
アイス・スイーツ
オートミールのマドレーヌ
混ぜる
15min.
混ぜる
![いよかんとちんげん菜のヨーグルトスムージー](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2022/04/yogurt-smoothie-withiyokan-and-bok-choy_vitamix.jpg)
スムージー・各種ドリンク
伊予柑と青梗菜のヨーグルトスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
![枝豆とりんごの腸活スムージー](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/12/edamame-and-apple-smoothie-for-intestinal-health_vitamix.jpg)
VITAFOOD
枝豆とりんごの腸活スムージー
混ぜる
1min.
混ぜる
![1ケールのデトックススムージー](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/10/ayane1_vitamix.jpg)
VITAFOOD
ケールのデトックススムージー
混ぜる
1min.
混ぜる
![オートミールのパン](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/08/oatmeal-bread_vitamix.jpg)
メインディッシュ
オートミールのパン
こねる
120min.
こねる
![うさぎの練り切り](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/08/rabbit-shaped-japanese-sweets_vitamix.jpg)
アイス・スイーツ
うさぎの練り切り
混ぜる
60min.
混ぜる
![れんこんまんじゅう](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/06/lotus-root-manju_vitamix.jpg)
メインディッシュ
れんこんまんじゅう
砕く
30min.
砕く
![芋ようかん皮ベリーソース添え](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/06/sweet-potato-jelly-with-berry-sauce_vitamix.jpg)
VITAFOOD
芋ようかん~ベリーソース添え~
混ぜる
10min.
混ぜる
![水ようかん](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/06/mizu-yokan_vitamix.jpg)
アイス・スイーツ
水ようかん
混ぜる
10min.
混ぜる
![枝豆のチヂミ](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/06/edamame-korean-pancake_vitamix.jpg)
メインディッシュ
枝豆のチヂミ
混ぜる
2min.
混ぜる
![ジャガイモとパセリのポタージュ](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/05/potage-of-potato-and-parsley_vitamix.jpg)
スープ
ジャガイモとパセリのポタージュ
温める
5min.
温める
![ライ麦パン](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/05/rye-bread_vitamix.jpg)
メインディッシュ
ライ麦パン
こねる
120min.
こねる
![もやしの坦々ポタージュスープ](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/05/potage-soup-with-bean-sprouts_vitamix.jpg)
スープ
もやしの坦々ポタージュスープ
温める
10min.
温める
![チョコバナナスプレッド](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/05/chocolate-banana-spread_vitamix.jpg)
VITAFOOD
チョコバナナスプレッド
混ぜる
5min.
混ぜる
![パインジェラート](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/02/pineapple-gelato_vitamix.jpg)
VITAFOOD
パインジェラート
混ぜる
5min.
混ぜる
![人参ジンジャー甘酒スムージー](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/04/carrot-ginger-amazake-smoothie_vitamix.jpg)
スムージー・各種ドリンク
人参ジンジャー甘酒スムージー
混ぜる
1min.
混ぜる
![しめじのポタージュ](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/04/shimeji-mushroom-potage_vitamix.jpg)
スープ
しめじのポタージュ
温める
2min.
温める
![パインマンゴーカクテル](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/02/pinapple-mango-cocktail_vitamix.jpg)
カクテル
パインマンゴーカクテル
混ぜる
1min.
混ぜる
![ごま味噌スープ](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/03/sesame-miso-soup_vitamix.jpg)
ディップ・ドレッシング・ソース
ごま味噌スープ
混ぜる
5min.
混ぜる