#カリウム

アイス・スイーツ
アボカドファッジボール
混ぜる
5min.
混ぜる

VITAFOOD
パイナップル日本酒カクテル
混ぜる
1min.
混ぜる

ディップ・ドレッシング・ソース
アボカドのオランデーズソース
混ぜる
7min.
混ぜる

アイス・スイーツ
スイカとタイムのグラニテ
冷やす
1min.
冷やす

スムージー・各種ドリンク
アボカドバナナスムージー
混ぜる
5min.
混ぜる

スープ
スイカとトマトのガスパチョ
混ぜる
1min.
混ぜる

ディップ・ドレッシング・ソース
ワカモレ(アボカドディップ)
混ぜる
5min.
混ぜる

アイス・スイーツ
ピスタチオのアイスクリーム
冷やす
10min.
冷やす

アイス・スイーツ
バナナとアボカドのチョコレートアイス
冷やす
5min.
冷やす

メインディッシュ
小豆スープ粥
混ぜる
50min.
混ぜる

メインディッシュ
ローのり巻き
つぶす
20min.
つぶす

VITAFOOD
ブルーベリーヨーグルト
混ぜる
1min.
混ぜる

VITAFOOD
菊芋と枝豆ミルクの濃厚スープ
混ぜる
45min.
混ぜる

VITAFOOD
マンゴーとトマトのガスパチョ
混ぜる
1min.
混ぜる

スムージー・各種ドリンク
キウイとブロッコリーのスムージー
混ぜる
5min.
混ぜる

スープ
しめじのポタージュ
温める
2min.
温める

ディップ・ドレッシング・ソース
ふきみそ
刻む
10min.
刻む

スムージー・各種ドリンク
スイカジュース
混ぜる
1min.
混ぜる

スープ
なめこのとろとろミルクスープ
温める
7min.
温める

メインディッシュ
とうがんおろしうどん
混ぜる
10min.
混ぜる

VITAFOOD
枝豆と胡瓜の冷製スープ
混ぜる
1min.
混ぜる

VITAFOOD
ブルーベリーとバナナのスムージー
混ぜる
10min.
混ぜる

スープ
とうがんの冷製スープ
混ぜる
2min.
混ぜる

ディップ・ドレッシング・ソース
ヘルシーヨーグルトソースと丸ごとアボカド
混ぜる
5min.
混ぜる