オレンジ・りんご・にんじんのスムージー
混ぜる 5min.

かぼちゃスープ
温める 15min.

マンゴーとトマトのガスパチョ
混ぜる １min.

キャロットジンジャースープ
温める 20min.

かぼちゃのココナッツミルクポタージュ
温める 10min.

干し椎茸と鮭のポタージュスープ
温める 6min.

人参とオレンジのジュース
混ぜる 11min.

かぼちゃのニョッキ
こねる 15min.

黒糖お米蒸しパン
こねる 15min.

ポンカンと人参スムージー
混ぜる 1min.

かぼちゃのジェラート
冷やす 10min.

しめじのポタージュ　
温める 2min.

ストロベリーバナナシェイク
混ぜる 5min.

かぼちゃのキッシュ
つぶす 90min.

長ネギのポタージュ
温める 10min.

バナナピーナッツミルクスムージー
混ぜる 5min.

カボチャの2色ムース
混ぜる 15分(90)min.

長ネギのジェラート
冷やす １０min.

ブロッコリーのポタージュスープ
温める 6min.

カボチャと枝豆のサラダ
混ぜる 20min.

伊予柑と青梗菜のヨーグルトスムージー
混ぜる ２min.

ブロッコリーのパスタソース
混ぜる 30min.

ほうれん草の野菜ポタージュ
温める 35min.

ガラムマサラ
挽く １min.