ドライカレー
刻む 15min.

RAWヘルシーカレースープ
混ぜる 5min.

にんじんのバタースープ
温める 6min.

鮭のバジルソース
混ぜる 15min.

ほうれん草の野菜ポタージュ
温める 35min.

ビーツとココナッツのポタージュスープ
温める 10min.

カリフラワーライスリゾット
刻む 15min.

ホワイトソースで作るクリームシチュー
混ぜる ２０min.

新玉ねぎのポタージュ
温める ５min.

ヘンプミルクと枝豆の冷製プロテインスープ
混ぜる 5min.

さつまいものスープパスタ
温める 15min.

小籠包
刻む １５min.

椎茸ソースのフェットチーネ
混ぜる 15min.

にんじんとたまねぎのドレッシング
混ぜる 5min.

お魚ハンバーグ
こねる 30min.

トマトのポタージュ
温める 10min.

きのこのデュクセル
刻む １０min.

はまぐりのポタージュ
混ぜる 10min.

アスパラガスのポタージュ
温める ５min.

パンプキンキャロットスープ
温める 15min.

きのこのクリームソース
混ぜる 10min.

アスパラのスープパスタ
温める 20min.

オートミールのガレット
混ぜる 15min.

太陽みたいなサルサディップ
混ぜる 5min.