#花粉症対策

メインディッシュ
きな粉
挽く
2min.
挽く

メインディッシュ
キムチ
混ぜる
15min.
混ぜる

VITAFOOD
バナナアイスクリーム
冷やす
15min.
冷やす

アイス・スイーツ
グルテンフリーの花束veganクッキー
こねる
30min.
こねる

スパイス veganチョコレート
混ぜる
10min.
混ぜる

アイス・スイーツ
きな粉veganポルボロン
挽く
45min.
挽く

スープ
キャロットジンジャースープ
温める
20min.
温める

アイス・スイーツ
バナナアイスミルク
混ぜる
5min.
混ぜる

アイス・スイーツ
ナッツとデーツのエナジーボール
刻む
5min.
刻む

ディップ・ドレッシング・ソース
豆腐ドレッシング
混ぜる
1min.
混ぜる

スープ
コンソメいらず!エノキと玉ねぎのパンプキンスープ
温める
10min.
温める

スープ
ほうれん草の野菜ポタージュ
温める
35min.
温める

アイス・スイーツ
チョコバナナアイス
冷やす
5min.
冷やす

アイス・スイーツ
スノーボールクッキー
こねる
20min.
こねる

VITAFOOD
カリフラワーと枝豆ミルクスープ
混ぜる
45min.
混ぜる

アイス・スイーツ
パンプキンマフィン
こねる
35min.
こねる

スムージー・各種ドリンク
人参とオレンジのジュース
混ぜる
11min.
混ぜる

VITAFOOD
バナナピーナッツミルクスムージー
混ぜる
5min.
混ぜる

アイス・スイーツ
ビューティーポップ
刻む
5min.
刻む

スムージー・各種ドリンク
プルーンとカカオのスムージー
混ぜる
3min.
混ぜる

メインディッシュ
丸ごと南瓜のveganグラタン
混ぜる
30min.
混ぜる

メインディッシュ
鰤のソテー 人参とパプリカのスープソース
混ぜる
30min.
混ぜる

VITAFOOD
ブルーベリーとバナナのスムージー
混ぜる
10min.
混ぜる

ディップ・ドレッシング・ソース
あんチーズ
混ぜる
5min.
混ぜる